Кускус з томатами та баклажанами

Кускус з томатами та баклажанами

Кускус з томатами та баклажанами — це ідеальна основа для легких і смачних страв. Він швидко готується і чудово поєднується з сезонними овочами, такими як соковиті томати та баклажани. Додавши трохи базиліку та лимонного соку, ви отримаєте неймовірно ароматну і корисну страву, яку легко приготувати за короткий час. Вона стане чудовим варіантом для літнього обіду чи вечері.

Інгредієнти (на 4 порції):

  • 150 г кус-кусу
  • 300 мл води
  • сіль за смаком
  • 1 середній баклажан
  • 2 середніх помідори
  • невеликий пучок базиліку (15 г)
  • 1/2 лимона
  • 2 ст. л. соєвого соусу

Приготування:

  1. Наріжте баклажан і помідори кубиками, а зелень дрібно порубайте. Вичавіть 1 ст. л. соку з лимона.Кускус з томатами та баклажанами
  2. Приготуйте кус-кус: залийте його кип’ятком, додайте трохи солі і накрийте кришкою. Зачекайте, поки вся вода вбереться, а крупа набухне.
  3. На сковороді розігрійте 2 ст. л. рослинної олії і обсмажте баклажани на сильному вогні, постійно помішуючи, протягом 3-4 хвилин.
  4. Додайте соєвий соус і готуйте ще хвилину.
  5. Додайте овочі та зелень до готового кускусу.
  6. Заправте лимонним соком, додайте сіль за смаком і добре перемішайте.
  7. Подавайте кускус з томатами та баклажанами теплим або охолодженим.

Приготуйте також 

Рагу з курячих сердечок з копченою шинкою та

баклажанами

Click to rate this post!
[Total: 1 Average: 5]

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *